Je toho na tebe moc? Moc stresu, moc práce, moc studia, samá honička, moc povinností. Ale něčeho málo, málo spánku, málo odpočinku, málo regenerace, málo načerpání energie. Neboj, něco pro Tebe máme. Teda ajurvéda má. Ashwagandhu – ájurvédská bylinka síly, klidu a vitality. Název znamená sílu koně a opravdu nám dodá sílu jako déšť zrajícímu obilí. V ájurvédě se řadí mezi rasayany – omlazující a posilující prostředky. Je tovelmi silný adaptogen. Což znamená, že pomáhá tělu přizpůsobit se stresu, ať už fyzickému, psychickému nebo emocionálnímu. Je to přírodní brzda pro přetíženou mysl.
Ashwagandha:
- Snižuje hladinu kortizolu („stresového hormonu“).
- Pomáhá při úzkosti, napětí, přetížení a nespavosti.
- Navozuje hlubší a kvalitnější spánek.
- Zvyšuje životní energii (ojas).
- Podporuje fyzickou vytrvalost a rychlejší regeneraci po cvičení.
- Zlepšuje okysličení tkání a pomáhá při chronické únavě.
- Zvyšuje celkovou obranyschopnost neboli imunitu.
- U žen podporuje pravidelný cyklus, snižuje menstruační bolesti a pomáhá při menopauze.
- U mužů podporuje tvorbu testosteronu a plodnost.
- Vyživuje štítnou žlázu a nadledviny.
- Zlepšuje koncentraci, paměť a schopnost učit se.
- Zklidňuje mysl, ale zároveň zvyšuje bdělost.
- Snižuje riziko neurodegenerativních onemocnění.
- Působí proti předčasnému stárnutí.
- Podporuje vitalitu všech tkání – od kostí po kůži.
- Zlepšuje kvalitu vlasů, pleti i svalů.
Užití: půl lžičky až lžičku smíchej s horkou vodou nebo převařeným mlékem a jednou denně vypij. Pokud chceš kvalitnější spánek, ideální je dát si nápoj hodinu před spaním.
Množství v balení: 50g
| Kód | Kód: 85/DOZ 85/DOY Zvolte variantu |
|---|---|
| Kategorie: | Směsi koření |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
